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羊咩日常是一款专注于日常整理与节奏管理的记录工具，围绕今日、习惯、事项、节奏、我的五个核心板块，将待办清单、习惯打卡、提醒安排和个人偏好整合在同一处。首页可快速查看今日待办、习惯打卡进度和完成节奏，并通过记待办、记事项、今日三件、时段轴、去复盘、结转等便捷入口，及时收纳当天的大小事务。在习惯牧场中，支持按全部、晨间、日间、晚间和进行中分类管理习惯，可新建习惯、查看今日待打卡、使用习惯模板、参与绵绵挑战、查看打卡统计和历史记录。事项清单支持全部、待办、进行中、已完成和筛选管理，还能新建事项、查看最近完成并写随记。日常节奏功能可新建提醒，查看今日提醒、即将提醒、本周完成、收藏贴士、节奏贴士和本周完成分布。在我的页面中，还能设置完成提醒、休息日、节奏偏好和咩咩档案，并查看隐私政策、用户协议、意见反馈和隐私设置。整体帮助用户将每天的记录、提醒和回顾连成一条清晰的日常线，让生活更有条理。
1. 下载安装羊咩日常后，打开应用进入首页，顶部可看到今日待办、习惯打卡、习惯进度和完成节奏四个核心模块。
2. 点击首页下方的“记待办”按钮，输入待办事项内容，可设置提醒时间和优先级，点击保存即可添加到今日待办列表。
3. 在“习惯”页面，点击右上角“新建习惯”按钮，输入习惯名称（如喝水、读书），选择分类（晨间、日间、晚间），设置打卡频率，完成后保存。
4. 每天打开应用，在“习惯”页面点击对应习惯右侧的“打卡”按钮，完成一次打卡，进度会实时更新。
5. 在“事项”页面，点击“新建事项”可创建更复杂的任务，支持设置截止日期、添加备注，完成后可标记为已完成。
6. 在“节奏”页面，点击“新建提醒”可设置一次性或周期性提醒，例如每天上午9点喝水，到时会收到通知。
7. 在“我的”页面，可设置休息日（如周末不打卡），调整节奏偏好，编辑咩咩档案，自定义完成提醒的铃声和震动。
1. 打开羊咩日常，点击底部导航栏的“节奏”图标，进入日常节奏页面。
2. 点击页面中央的“新建提醒”按钮，进入提醒编辑界面。
3. 输入提醒标题，例如“吃水果”，选择提醒日期和具体时间，可设置为每天重复或自定义重复周期。
4. 在“提醒方式”中选择弹窗通知或铃声提醒，并设置提醒铃声（支持系统默认和自定义铃声）。
5. 保存后，该提醒会出现在“今日提醒”列表中，到设定时间手机将收到通知，点击通知可直接打开应用查看详情。
6. 如需修改，点击提醒右侧的编辑图标，调整时间或重复规则，保存后即时生效。
7. 若要删除，左滑提醒条目，点击红色删除按钮即可移除，不再收到该提醒。
1. 进入羊咩日常后，点击底部“习惯”选项卡，进入习惯牧场页面。
2. 页面顶部可看到“全部、晨间、日间、晚间、进行中”分类，点击对应分类可筛选显示习惯。
3. 在习惯列表中，每个习惯右侧都有一个圆形打卡按钮，点击即可完成今日打卡，按钮会变为彩色并显示对勾。
4. 打卡后，习惯进度条会更新，下方显示连续打卡天数、总打卡次数等统计数据。
5. 若当天忘记打卡，可在“打卡历史”中查看漏卡日期，但无法补卡，建议设置提醒避免遗忘。
6. 点击习惯名称可进入详情页，查看打卡日历、完成率和历史记录，同时支持编辑习惯名称、分类和打卡频率。
7. 若要删除习惯，在详情页点击右上角菜单，选择“删除习惯”，确认后该习惯将被移除，打卡数据同时清除。
1. 打开羊咩日常，在首页点击“记待办”按钮，进入待办创建页面。
2. 在文本框中输入待办内容，例如“下午3点开会”，字数限制在50字以内。
3. 可选设置提醒时间，点击“提醒”开关，选择日期和时间，到点会弹出通知。
4. 点击“优先级”可设为高、中、低，高优先级待办会置顶显示并标红。
5. 保存后，待办会显示在首页“今日待办”区域，点击左侧圆圈可标记为完成。
6. 完成的待办会移入“已完成”列表，可在首页或事项页面查看历史记录。
7. 若待办未完成，可点击“结转”按钮，将其顺延到明天或指定日期，避免遗漏。
1. 进入“习惯”页面，点击右上角“模板”图标，进入习惯模板库。
2. 模板库中预置了多套常用习惯，如“早起早睡”、“每日喝水”、“运动健身”等，每个模板包含多个习惯条目。
3. 点击模板右侧的“使用”按钮，弹出预览窗口，显示模板包含的所有习惯。
4. 确认后点击“导入”按钮，系统会自动创建这些习惯，并分配到对应分类（晨间、日间、晚间）。
5. 导入后可在习惯列表中看到新习惯，可单独编辑或删除。
6. 若自定义过习惯，也可在“我的”页面点击“备份与恢复”将习惯数据导出，换机后可恢复。
以下是几款与羊咩日常功能相似的日常管理工具，同样适合记录待办与习惯打卡，可按需下载体验。
| 软件名称 | 功能亮点 | 评分 |
|---|---|---|
| 日常待办 | 极简待办清单 | ★★★★☆ |
| 习惯打卡 | 多种习惯管理 | ★★★★☆ |
| 时间管理 | 番茄钟与计划 | ★★★★★ |
| 提醒闹钟 | 定时提醒事项 | ★★★★☆ |
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