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孕期胎动计数器是一款专为孕妈妈设计的健康管理服务软件，通过科学记录胎动、计算预产期、管理女性生理周期，帮助您随时掌握胎儿在宫内的健康状况。无论是初次怀孕的新手妈妈，还是二胎三胎的资深宝妈，都能通过这款简单易用的工具，记录每一次幸福的胎动瞬间，为顺利生产做好充足准备。软件界面简洁友好，操作流畅，是孕期必备的贴心助手。
1. 选择一个固定的时间段，建议在每天早、中、晚各选一小时进行记录，这样数据更有代表性。
2. 记录时尽量保持安静或半卧位，集中注意力感受胎动，每次胎动（包括连续踢动）计为一次，停顿后再动算作第二次。
3. 点击软件首页的“开始记录”按钮，每当感觉到胎动时轻触屏幕上的“计数”按钮，系统会自动累计次数。
4. 一小时后点击“结束”，软件会自动计算本次胎动频率，并生成趋势图供您参考。
5. 建议每天在相同时间记录，连续观察变化，若发现胎动明显减少或异常频繁，请及时咨询医生。
1. 预产期是根据您末次月经第一天来推算的，软件内置了国际通用的Naegele公式，计算逻辑严谨可靠。
2. 在“预产计算”模块中输入末次月经日期，点击确认后系统会自动显示预产期、当前孕周及距预产期剩余天数。
3. 若您的月经周期不规律，可在设置中手动修正周期长度，软件会适当调整预产期估算范围。
4. 需要注意的是，预产期本身就是一个估算值，实际分娩日期可能会提前或延后两周，软件会给出温馨提示。
5. 请务必在产检时告知医生您的末次月经时间，医生会结合B超结果给出更精确的预产期判断。
1. 打开“女性管理”页面，首次使用先填写最近一次月经开始日期和平均月经周期天数。
2. 系统会自动计算你的月经期、安全期以及排卵期，并用不同颜色在日历上标注，一目了然。
3. 你可以每天记录基础体温、身体症状等附加信息，辅助预测排卵日，提高备孕或避孕的准确性。
4. 日历下方会显示当前所处的生理阶段，并给出相应的健康建议，比如排卵期适当增加营养摄入。
5. 所有记录数据都会安全保存在本地，你也可以通过导出功能备份到手机或云端，防止丢失。
1. 软件内置了详尽的待产包清单，涵盖证件类、妈妈衣物、宝宝用品等大类，每个项目都有具体说明。
2. 你可以根据预产期设置提醒时间，软件会在临产前几周开始每天提醒你检查待产包是否备齐。
3. 点击清单中的每一项可以勾选“已准备”，未准备的项目会以醒目颜色标出，方便你查漏补缺。
4. 如果某些物品不适用（比如医院会提供），你可以在编辑模式中自定义增删项目，使清单更贴合个人需求。
5. 待产包准备完成后，软件还会给出入院流程小贴士，包括何时出发、如何办理住院手续等实用信息。
6. 建议孕36周前就把待产包整理完毕，并放在家中显眼位置，避免临时慌乱。
1. 点击页面顶部的下载按钮，获取安装包，下载完成后点击文件进行安装，如果提示“未知来源”，请在设置中允许本次安装。
2. 安装打开后，首次进入会引导你填写预产期或末次月经日期，也可选择跳过，稍后在设置里补充。
3. 在主界面底部有四个标签：胎动、日历、健康、我的，分别对应记录、查看、管理和设置功能。
4. 点击“胎动”标签即可开始一次记录，点击屏幕上的“＋”按钮可以快速添加一次胎动，记录完成后自动保存。
5. 在“日历”标签中，你可以查看历史胎动次数曲线，以及每天的胎动汇总，支持按月滑动浏览。
6. 若使用中遇到任何问题，可在“我的-帮助中心”查看常见问题解答，也可以联系开发者反馈建议。
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