太极神器1.2 官方版

太极神器是一款融合中医传统养生智慧与现代健康管理理念的养生记录应用。首页清晰展示农历日期、干支纪年、节气变化与每日宜忌，帮助用户一眼掌握时令养生要点。内置十二时辰养生表，以国风圆盘直观呈现子时到亥时各时辰当令经络，并给出酉时养肾、子时入眠等对应时段的养生指引。饮食记录功能支持手动录入每餐热量、蛋白质、碳水与脂肪摄入，同步记录运动消耗，对照个人目标热量进行每日收支管理。还配有常见食物热量参考表，按优质碳水、优质蛋白质分类标注每百克营养数据，方便快速估算。四季养生食谱板块按春、夏、秋、冬四季分类推荐应季食疗菜谱，涵盖汤品、时蔬、甜品等，满足不同季节的养生需求。

太极神器核心功能有哪些

十二时辰养生圆盘:

以国风圆盘形式直观展示子时到亥时各时辰当令经络，用户点击对应时辰即可查看该时段的养生要点，如酉时养肾、子时入眠等具体指引，帮助用户顺应自然节律调整作息。

饮食与运动收支管理:

支持手动录入每餐热量、蛋白质、碳水与脂肪摄入，同步记录运动消耗，对照个人目标热量进行每日收支管理，让用户清晰掌握能量平衡状态。

四季养生食谱推荐:

按春、夏、秋、冬四季分类推荐应季食疗菜谱，涵盖汤品、时蔬、甜品等多种类型，每道食谱均标注主要食材与养生功效，方便用户按季调理身体。

太极神器怎么用

1.打开太极神器应用，首页即可查看当天的农历日期、干支纪年、节气信息与每日宜忌，快速了解时令养生要点。

2.点击首页的十二时辰养生圆盘，选择对应时辰查看当令经络与养生指引，例如酉时养肾、子时入眠等具体建议。

3.进入饮食记录页面，手动输入每餐的热量、蛋白质、碳水与脂肪摄入数据，系统会自动汇总当日总摄入。

4.在运动记录模块添加当日运动项目与消耗热量，应用会对照个人目标热量进行每日收支管理。

5.打开常见食物热量参考表，按优质碳水、优质蛋白质分类查看每百克营养数据，方便快速估算食物热量。

6.进入四季养生食谱板块，根据当前季节选择应季食疗菜谱，查看汤品、时蔬、甜品等具体做法与养生功效。

太极神器功能亮点与操作说明

太极神器常见问题解答

1.太极神器需要注册账号才能使用吗？目前应用支持本地使用，无需强制注册，打开即可查看时令养生信息与记录饮食运动数据。

2.饮食记录中的热量数据是自动计算的吗？用户手动录入每餐的热量、蛋白质、碳水与脂肪摄入数值，应用负责汇总与对照目标热量进行收支管理。

3.十二时辰养生表里的经络信息准确吗？内容依据中医传统理论整理，以国风圆盘呈现子时到亥时各时辰当令经络，供用户参考学习。

4.四季养生食谱会随季节自动更新吗？食谱板块按春、夏、秋、冬四季分类，用户可手动切换季节查看对应推荐菜谱。

5.常见食物热量参考表涵盖哪些食物？主要按优质碳水、优质蛋白质分类标注每百克营养数据，方便用户快速估算常见食物的热量与营养。

6.太极神器支持数据导出吗？当前版本支持本地记录与查看，具体数据管理功能以应用内实际提供为准。

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太极神器使用注意事项

1.太极神器提供的养生指引与食谱内容仅供参考学习，不能替代专业医疗建议，如有健康问题请咨询专业医师。

2.饮食记录中的热量与营养数据由用户手动录入，应用仅负责汇总与对照，建议结合食物热量参考表进行估算以提高准确性。

3.十二时辰养生表依据中医传统理论整理，用户可根据自身作息参考使用，不必完全拘泥于时辰限制。

4.四季养生食谱按季节分类推荐，用户可根据当地气候与个人体质灵活选择，如有食物过敏史请仔细核对食材。

5.建议定期更新应用版本以获取更稳定的使用体验与后续功能优化。

应用信息

• 包名：com.tqwxg.kjgdf
• 名称：太极神器
• 版本：1.2
• MD5值：6842a02417d1d034b6452b54cf262810