sleep as android睡眠追踪app官方正版v20250411安卓版

sleep as android是一款专业的睡眠质量监测软件。通过该软件您可以手动去监测您的睡眠质量，只需要手动添加您的睡眠记录，应用会根据您的睡眠时间去进行打分并和其他人的统计数据综合进行打分。该睡眠分数就能很直观的去判断睡眠质量，而且软件还内置闹钟和睡眠早上录制功能可以使用。

sleep as android功能介绍

1、首先介绍我们的闹钟功能

2、我们的闹钟设置相当丰富，您可以设置不同时间段的闹钟，包括闹铃样式和打盹时间都可以进行设置

3、接着就是我们的睡眠分数功能介绍

4、在睡眠分数统计页面首先你需要点击手动添加睡眠记录

5、设置完成后点击保存

6、添加完成后就可以查看你的睡眠分数和缺觉时间了

7、在我们的主页点击左上角的菜单栏

8、所有的功能都在这里呈现并伴有图表和发展趋势可以查看

sleep as android安卓版特点

1、精准睡眠监测：利用手机内置传感器（如加速度计等），能够准确追踪用户的睡眠周期，包括浅睡、深睡和快速眼动期（REM），为用户提供详细的睡眠质量分析报告。

2、智能闹钟功能：根据用户设定的起床时间范围，在最佳的睡眠阶段轻柔唤醒用户，让用户醒来时感觉更加精力充沛，减少起床后的疲惫感。

3、多种唤醒方式：除了常规的铃声闹钟，还支持振动、渐强音量、模拟自然声音（如鸟鸣、海浪声等）等多种唤醒方式，满足不同用户的喜好。

4、睡眠记录与趋势分析：长期记录用户的睡眠数据，并生成可视化的图表和趋势分析，帮助用户了解自己的睡眠习惯和变化，以便做出调整和改善。

5、睡眠辅助工具：提供白噪音、冥想音乐、放松音频等功能，帮助用户在睡前放松身心，更容易进入睡眠状态。

sleep as android手机版优势

1、睡眠环境监测：可以监测睡眠环境的温度、湿度、光线和噪音等因素，并在报告中展示，让用户了解环境对睡眠的影响。

2、睡眠目标设定：用户可以根据自身需求设定睡眠目标，如睡眠时间、睡眠质量等，软件会根据目标提供相应的建议和提醒。

3、睡眠日记功能：用户可以记录睡前的活动、心情、饮食等信息，结合睡眠数据进行综合分析，找出影响睡眠的潜在因素。

4、个性化设置：用户可以根据自己的喜好对软件的界面、闹钟铃声、提醒方式等进行个性化设置，打造专属的睡眠监测体验。

应用信息

• 包名：com.urbandroid.sleep
• 名称：睡眠追踪
• 版本：20250411
• MD5值：868fe3d070862561a822407b7017db26