QuitApp1.1.8 专注自律屏蔽

QuitApp是一款专为提升专注力、对抗手机沉迷而设计的智能应用屏蔽工具。你是否也经常无意识地刷短视频，一抬头几个小时就过去了？是否在工作、学习或准备深夜入睡时，总被手机上的消息和游戏打断？QuitApp就像一个无声的自律助手，帮你阻断数字噪音，找回属于自己的高效时光。它支持应用分组管理，将短视频、社交、游戏等分心应用分门别类统一管理；智能定时屏蔽，设定专属于你的学习、工作或睡眠时间段，到点自动开启屏蔽；弹性时间限制，为特定应用设置单次使用时长或每日限额，额度用尽自动锁定；深度专注模式，一键开启倒计时，强制阻断所有娱乐干扰；数字化成长看板，记录你的自律轨迹，直观查看每天成功专注了多少时间。所有数据均在本地安全运行，绝不收集、不上传您的任何个人隐私与应用使用习惯。别让手机偷走你的人生，立即下载QuitApp，开启你的高效自律生活！

QuitApp怎么设置屏蔽应用

1.首先打开QuitApp应用，进入主界面后点击底部的“屏蔽”或“应用管理”选项。

2.在应用列表中勾选你想要屏蔽的分心应用，比如抖音、快手、王者荣耀等，支持多选。

3.你可以将这些应用进行分组，例如创建“短视频”、“社交”、“游戏”等分组，方便统一管理。

4.点击某个分组或单个应用，进入屏蔽规则设置页面，选择“定时屏蔽”或“限额屏蔽”。

5.如果选择定时屏蔽，设置开始时间和结束时间，比如晚上11点到早上7点，到点后应用会自动锁定。

6.如果选择限额屏蔽，设置单次使用时长或每日累计时长，额度用尽后应用会自动锁定无法打开。

7.设置完成后点击保存，QuitApp会在后台自动运行，确保屏蔽规则生效。

QuitApp深度专注模式怎么用

1.在QuitApp主界面找到“深度专注”或“一键专注”按钮，点击进入专注设置。

2.选择专注时长，比如25分钟、45分钟或自定义时间，建议从25分钟开始尝试。

3.点击“开始专注”后，QuitApp会立即阻断所有已屏蔽的娱乐应用，并显示全屏倒计时悬浮窗。

4.在倒计时结束前，你无法打开被屏蔽的应用，即使尝试卸载或强制停止，QuitApp也会持续拦截。

5.专注结束后，QuitApp会弹出提示，并记录本次专注时长到成长看板中。

6.你可以在成长看板中查看每天的专注总时长、连续专注天数等数据，见证自己的自律蜕变。

QuitApp权限怎么开启

1.首次打开QuitApp时，应用会引导你开启“应用使用情况”权限，点击“去开启”跳转到系统设置。

2.在系统设置中找到“应用使用情况”或“使用情况访问权限”，找到QuitApp并允许访问。

3.返回QuitApp后，继续开启“悬浮窗”权限，同样点击“去开启”跳转到系统设置。

4.在系统设置中找到“悬浮窗”或“显示在其他应用上层”，找到QuitApp并允许。

5.部分手机还需要开启“后台弹出界面”和“自启动”权限，确保QuitApp在后台稳定运行。

6.所有权限开启后，QuitApp即可正常执行定时屏蔽和全屏悬浮锁屏功能。

QuitApp核心功能详解

QuitApp安全吗

QuitApp非常重视用户隐私安全。所有数据均在本地安全运行，绝不收集、不上传您的任何个人隐私与应用使用习惯。应用仅需开启“应用使用情况”和“悬浮窗”权限，用于实现定时屏蔽和全屏悬浮锁屏功能，不会读取您的聊天记录、通讯录等敏感信息。您可以放心使用。

QuitApp靠谱吗

QuitApp是一款正规的自律辅助工具，功能明确、权限透明，已帮助大量用户改善手机沉迷问题。它不涉及任何恶意行为，不会后台偷跑流量或推送广告。如果您希望减少手机干扰、提升专注力，QuitApp是一个靠谱的选择。

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应用信息

• 包名：com.weishe.quitapp
• 名称：QuitApp
• 版本：1.1.8
• MD5值：468bdd1ab9f1e0f175350bfd44a4d201
• 隐私政策：点击查看