手机防沉迷

手机防沉迷是一款专为青少年、学生以及自控力薄弱人群打造的手机自律管控工具，支持应用限时、屏幕锁定、时长统计、智能断网、专注模式等功能。轻松告别刷手机上瘾、熬夜玩手机问题，帮助合理规划手机使用时间，养成自律健康的用机习惯。

软件支持自定义应用限时，可单独设置游戏、短视频、娱乐软件的每日可用时长，时间一到自动冻结应用，无法继续使用。同时拥有屏幕使用统计功能，精准记录每日解锁次数、使用时长、高频应用，让你清晰看到自己的手机使用状态。内置专注模式、学习模式、睡眠模式，开启后自动屏蔽娱乐应用、弹窗消息，杜绝分心。夜间模式可限制深夜玩手机，强制锁屏休息，改善熬夜习惯。操作简单、无需复杂设置、后台稳定运行，不卡顿、不耗电。无论是学生自律、家长管控孩子手机、成人戒网瘾都非常适用，轻松摆脱手机依赖，高效提升专注力。

更新：2026-09-22 15:58 共有款