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EyeDefender是一款专为长时间使用电脑的用户设计的健康护眼工具，通过智能定时提醒、强制休息和科学用眼计划，有效缓解视疲劳和颈椎压力。软件体积小巧、运行稳定，支持自定义工作/休息周期，并能在休息时显示全屏动画或锁定屏幕，帮助用户养成规律用眼习惯，提升工作效率与身体健康。无论是办公族、设计师还是游戏玩家，EyeDefender都能成为您贴心的健康管家。
1. 下载并安装EyeDefender后，双击桌面图标打开主界面。
2. 在主界面左侧菜单栏点击“设置”选项。
3. 在“工作时段”输入框中，设置您希望连续工作的时间，例如45分钟。
4. 在“休息时长”输入框中，设置休息时间，例如5分钟。
5. 您还可以勾选“休息时全屏显示”或“锁定屏幕”增强提醒效果。
6. 点击“应用”按钮保存设置，程序将自动在后台运行并按时提醒。
1. 首先检查EyeDefender是否在系统托盘区域运行，如果没有则重新启动软件。
2. 右键点击托盘图标，选择“启用休息提醒”，确保功能未被关闭。
3. 查看“设置”中的“休息提醒方式”，确认勾选了“弹窗提示”或“全屏动画”。
4. 检查Windows通知设置，允许EyeDefender发送通知。
5. 尝试以管理员身份运行EyeDefender，避免权限限制。
6. 如果问题依旧，请卸载后重新安装最新版本。
1. 打开EyeDefender主界面，点击“模式”选项卡。
2. 在模式列表中选择“番茄钟”模式。
3. 自定义番茄时长（通常25分钟）和短休息时长（5分钟）。
4. 启用“自动开始下一个番茄钟”选项，便于连续工作。
5. 点击“开始”按钮，软件将按设定循环提醒，每个番茄结束后会有提示音。
6. 您可以在“统计”中查看当天完成的番茄数量。
1. 进入EyeDefender的“计划”设置页面。
2. 点击“添加新计划”，输入计划名称。
3. 设置提醒时间点，例如每天上午10:00。
4. 选择提醒动作，如“弹窗提示”、“播放声音”或“全屏休息”。
5. 重复频率可选择“每天”、“工作日”或“自定义”。
6. 保存计划后，EyeDefender会在指定时间自动执行提醒。
1. 安装完成后，首次启动会引导您进行基础配置，包括语言、工作时间和休息时长。
2. 在主界面可实时查看今日工作/休息统计，以及视力保护等级评分。
3. 托盘图标右键菜单提供快速开关提醒、暂停功能和切换模式。
4. 在“高级设置”中，可启用护眼模式（调节屏幕色温）、定时关机等扩展功能。
5. 软件支持多语言界面，您可在“语言”选项中切换。
运行EyeDefender需要以下最低配置：
1.操作系统：Windows 7/8/10/11（64位）
2.CPU：1GHz或更快的处理器
3.内存：512MB及以上
4.硬盘空间：至少50MB可用空间
5.显示分辨率：1024×768及以上
6.其他：需安装.NET Framework 4.5或更高版本
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