
厂商:南京心愈人工智能科技有限公司
备案号:苏ICP备2026043627号-2A
可鹿心理是一款专注于心理健康与情绪陪伴的移动应用,汇聚专业倾听师与AI智能伙伴,为用户提供随时随地的心理支持服务。无论你是想找人聊聊心事,还是希望借助科学工具了解自身情绪状态,这款软件都能满足需求。平台支持视频、语音、文字多种咨询方式,从预约到咨询全流程线上完成,足不出户即可获得专业帮助。小鹿AI智能陪伴24小时在线,搭配呼吸训练、白噪音、冥想引导等放松工具,帮你快速平复情绪。专业心理测评与情绪日记功能,让你看见自己的情绪规律,觉察内心真实需求。个人成长档案一站式管理心理健康数据,咨询师工作台与AI内容生成能力则为专业服务者提供高效支持。

1.打开可鹿心理应用,进入首页后浏览倾听师列表,可根据擅长领域、评价评分、咨询方式等条件筛选合适的倾听师。
2.点击倾听师头像进入个人主页,查看其专业背景、服务时长、用户反馈等详细信息,确认是否符合自己的需求。
3.选择咨询方式,平台支持视频、语音、文字三种模式,根据自己当下的状态和偏好挑选最舒适的一种。
4.进入预约页面,选择可用的时间段,填写简要的咨询诉求或想聊的话题方向,方便倾听师提前了解你的情况。
5.确认订单并完成支付,预约成功后会在待办事项中收到提醒,按时进入线上咨询室即可开始对话。
6.咨询结束后可对本次服务进行评价,系统会自动保存咨询记录至个人成长档案,方便后续回顾与追踪。
1.小鹿AI智能陪伴全天候在线,无论深夜还是清晨,只要你需要倾诉,随时打开应用就能找到它。
2.智能情绪引导功能会通过温和的对话帮助你梳理当前情绪,识别负面情绪来源,给出针对性的舒缓建议。
3.深呼吸放松模块配合动画节奏引导你调整呼吸频率,几分钟就能感受到身心逐渐平静下来。
4.敲木鱼静心小工具模拟真实木鱼音效与触感反馈,通过有节奏的敲击帮助集中注意力、放下杂念。
5.小鹿还会根据你的情绪记录和测评结果,主动推送适合的放松练习或冥想内容,做到个性化陪伴。
| 功能模块 | 操作说明 | 核心亮点 |
| 专业心理测评 | 进入测评专区选择量表,按提示完成答题,系统自动生成报告 | 覆盖情绪、压力、睡眠等多维度,支持周期性复测追踪变化 |
| 情绪日记 | 每天花一分钟记录心情标签与简要描述,可添加图片 | 自动生成情绪曲线,帮助你看见情绪规律与触发因素 |
| 放松工具 | 根据需要选择呼吸训练、白噪音、冥想引导或捏泡泡 | 多种减压小工具即开即用,随时随地放松身心 |
| 个人成长档案 | 系统自动归集测评记录、咨询小结与情绪数据 | 数字心理画像一站式管理,心理健康变化一目了然 |

1.工作台全新升级后,预约管理、来访资料、咨询记录与待办事项集中在一个界面处理,日常工作效率明显提升。
2.AI咨询前准备功能可辅助梳理来访信息、提炼沟通重点、明确咨询方向,帮助咨询师在咨询前做好充分准备。
3.AI内容生成能力提供专业选题建议、快速成稿、多平台适配等支持,帮助咨询师持续输出内容、建立个人影响力。
4.导航体验经过优化,功能入口布局更合理,生成流程更顺畅,让咨询师把精力集中在专业服务本身。
5.咨询结束后系统自动整理咨询小结并归档至来访者成长档案,方便后续追踪与复诊参考。
1.首次使用可鹿心理时,建议先完成一次基础心理测评,系统会据此生成初步的数字心理画像。
2.日常使用中坚持记录情绪日记,每次咨询后查看咨询小结与建议,这些数据都会自动汇入成长档案。
3.在档案页面可以按时间轴查看自己的测评记录变化趋势,直观了解情绪状态的波动与改善情况。
4.支持周期性复测,系统会对比历次测评结果,生成变化追踪报告与改善建议,帮助你持续关注心理状态。
5.所有档案数据仅保存在个人账户中,隐私安全有保障,你可以放心记录每一段心路历程。

1.工作压力大、经常感到焦虑或情绪低落的职场人士,可以通过小鹿AI随时倾诉,配合呼吸训练快速缓解紧张状态。
2.睡眠质量不佳、容易失眠的人群,可使用白噪音与冥想引导功能帮助放松入眠,改善睡眠习惯。
3.希望深入了解自身情绪规律、进行自我探索与成长的朋友,情绪日记与专业测评能提供科学参考。
4.需要专业心理支持但暂时不方便线下咨询的用户,可通过视频、语音或文字方式预约倾听师,在家即可获得帮助。
5.心理咨询师等专业服务者,可借助工作台与AI内容生成能力提升日常工作效率与内容输出质量。

1.可鹿心理采用账户加密机制,所有咨询记录与情绪日记仅对用户本人可见,平台不会向第三方泄露个人数据。
2.专业倾听师均经过平台审核与资质认证,咨询过程全程线上加密传输,保障对话内容的安全性。
3.AI对话数据用于优化服务体验时会进行脱敏处理,不关联个人身份信息,用户可以放心使用。
4.建议用户设置独立的登录密码并开启设备锁,避免他人未经授权查看个人心理档案。
5.如遇任何隐私相关问题,可通过应用内反馈渠道联系官方客服,平台会及时处理并给出答复。
| 软件名称 | 功能优势 | 评分 |
| 壹心理 | 专业心理咨询与测评平台 | ★★★★★ |
| 简单心理 | 严选咨询师在线预约服务 | ★★★★☆ |
| 潮汐心理 | 冥想助眠与情绪放松工具 | ★★★★☆ |
| Now正念 | 正念冥想与呼吸训练指导 | ★★★★☆ |
| 心理测评 | 多维度心理量表在线测试 | ★★★★☆ |
| 情绪日记 | 每日心情记录与规律分析 | ★★★★☆ |